2 septembre au 6 septembre | Tréhorenteuc

Retraite Yoga et Magie en Bretagne

Bienvenue dans la Forêt de Brocéliande, terre de contes et légendes ! La magie de ces lieux est le parfait catalyseur pour éveiller la magie qui sommeille en toi ; 5 jours de découverte de toi-même.
Les inscriptions sont closes
Retraite Yoga et Magie en Bretagne

Heure et lieu

2 septembre au 6 septembre
Tréhorenteuc, Tréhorenteuc, France

À propos de l'événement

Bienvenue dans la Forêt de Brocéliande, terre de contes et légendes ! La magie de ces lieux est le parfait catalyseur pour éveiller la magie qui sommeille en toi 🧘 Rejoins Yogaum avec Audrey, professeur de yoga, en Bretagne pour 5 jours de découverte de toi-même. Durant cette retraite, Audrey te guidera dans l’exploration de diverses facettes du yoga (Kundalini, yin yoga, Hatha), te transmettra des outils pour prendre soin de toi au quotidien (auto-massages, alimentation, huiles essentielles) et t’expliquera comment vivre en fonction de tes cycles. 📅 PROGRAMME Jour 1️⃣ 17h : Cercle de présentation 18h - 18h30 : Méditation guidée 18h30 - 19h30 : Yin Yoga 20h : Dîner 21 h : Echanges avec Audrey sur la retraite, son parcours etc Jour 2️⃣ / 3️⃣ / 4️⃣ 8h - 8h30: Kundalini Yoga: Kriyas du matin 8h30 - 9h30 Yoga (Hatha et Vinyasa) 9h30- 10h30: accès à tisanes, rafraîchissements etc... 10h30 - 12h30: Atelier du jour : enseignements autos massages / les huiles essentielles / l'alimentation santé 12h30 - 14h : déjeuner 14h - 14h45 : Yoga nidra 15h- 18h: balades en nature, sur les lieux de Brocéliande chargés en énergie, marche en pleine conscience, méditation en forêt... 18h30 - 19h30: Yin Yoga 20h : Diner 21h : Cercle d'échanges : le Yoga et la philosophie / le féminin sacré / les cycles lunaires Jour 5️⃣ 8h - 8h30: Kundalini Yoga: Kriyas du matin 8h30 - 9h30 Yoga (Hatha et Vinyasa) 9h30- 10h30: petit déjeuner 10h30 : cérémonie de fermeture 12h : Check-out 💳 TARIF 450€ - Chambre double partagée - Lit simple - salle de bain partagée 490€ - Chambre privée - Lit double- salle de bain partagée 645€ - Chambre triple partagée - Lit simple 775€ - Chambre double partagée - Lit simple 🧘 POURQUOI FAIRE UNE RETRAITE DE YOGA ? Se déconnecter de son quotidien Se ressourcer, se reconnecter à soi-même et se découvrir Découvrir ou approfondir une pratique Partager une expérience unique avec des semblables ----- A propos de Lumina Travel Lumina Travel est une agence de voyages qui vous veut du bien. A travers nos séjours et nos ateliers, nous vous encourageons à devenir acteur de votre propre bien-être. Prêt.e à devenir la meilleure version de vous-même ?

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